遺伝子ダイエット

遺伝子ダイエット

内容
紹介

検査でわかる肥満遺伝子3つのタイプ。
りんご型/洋なし型/バナナ型それぞれの特徴と、タイプ別の献立例やエクササイズ法、体験談を収録。
遺伝的体質に合ったダイエット方法を知ることこそが、ダイエット成功への近道なのです!

思うようにやせることができずにダイエットを諦めていませんか?
ただやみくもにダイエットしても、やせられるはずがありません!
実は、最新技術により、遺伝子によって見た目や体質が決まっているのと同様に、お腹周りから太る、下半身から太るなどの太り方ややせ方も、人それぞれ決まっていることが解明されています。
つまり、遺伝的体質に合ったダイエット方法を知ることこそが、ダイエット成功への近道なのです!
遺伝子は一生涯変わることがないため、あなたの"一生もの"のダイエットになることでしょう。

ふだんの生活に取れ入れやすいよう、あらゆるシーンを想定してダイエットのコツを紹介しています。
遺伝的体質に合った食事や運動方法を実践し、美しく健康的なボディに。
生活習慣病をはじめとした病気の予防、健康管理にも役立ちます。