姿勢と体幹の科学
内容
紹介
姿勢と体幹の基礎から関節、筋肉、神経などの基礎知識をまとめました。
さらに、体幹、下肢、上肢の整え方の理論、修正エクササイズを収録しています。
作品の
つぼ
エクササイズは「自宅で、ひとりでできる」ものを厳選。姿勢と体幹に関する「世界標準」の知見と技術を惜しみなくまとめました。
スポーツコンディショナー、理学療法士にも「目からうろこ」の情報が満載です!
読者の満足を知っています 株式会社シーオーツー
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